こんばんは、まぬるです。 彼氏と筋トレしてました。 今日は結構頑張った… とはいえ、元々体力がないので 各15×2セットで限界です。 ダイソーで買った1キロの ダンベルがあるのですが、 2キロのが欲しいな…。 1人でやると筋トレって しんどいだけでつまらな…