無題

こんばんは、まぬるです。

暑いですね。

体力持ってかれます。

私は事務仕事で、

基本座りっぱなしなので

肩や背中が凝り固まります。

足もむくみますね…。

今日はちょこちょこ

立ったりしてたんですが、

特に疲れました。

たまには凝りほぐしに

ヨガでもやってみようかな〜。

それでは。